Delivering on its commitment to bring new and unusual offerings to the public, Sueli Turner Gallery extends an invitation to a yoga class in a specially prepared environment combining images, sounds and scents, given by visiting Brazilian yoga teacher Jussara Rodrigues on May 2010.
Jussara has been studying the various styles of yoga such as Hatha, Power and Vinyasa for over 10 years and applies them in the courses she runs regularly at her studio in Sao Paulo.
Her intention is to incite a perceptive state and guide the students to the most important issue of yoga: consciousness of the self thru the movements of the body in harmony with breathing, and feelings of being part of the earth and the universe.
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| foto de Araquem Alcäntara |
As a backdrop to the class, the Gallery is showing works by Brazilian photographer Araquém Alcântara. Araquém is well known in his own country and internationally as a photographer of nature, with over 30 books published and participation in more than 80 exhibitions, 56 of them solos. In 2001 one of his photos was chosen for the cover of the British Museum publication Unknown Amazon.
Meanwhile the musical soundtrack for the class is provided by Daniel Namkhay, whose CD Araretema contains music used in Brazilian shamanism.
"A Alma é o espírito, o céu acima de nós.
O yoga é o instrumento que liga os dois, a multiplicidade à unidade.
Quando o ego se extingue as aflições que o acompanham desaparecem.
Outro fio que precisamos tecer é a compreensão
de como os elementos orientam a nossa prática.
Terra, água, fogo e ar correspondem aos quatro primeiros invólucros:
corpo, energia, mente e intelecto.
O elemento final, que corresponde ao último invólucro, o da beatitude, é o espaço, que concede mobilidade e liberdade a todos os demais.
O espaço é o elemento mais sutil e penetrante de todos,
e devemos aprender a controlá-lo. Espaço representa liberdade."
Do livro Luz na Vida – B.K.S. IYENGAR
Inspirada na Luz dos ensinamentos do mestre Iyengar, desenvolvi essa aula com o objetivo de despertar a consciência para os elementos que compõem a natureza do planeta e do nosso próprio corpo e essência, percebendo os elementos (terra-fogo-água-ar-éter/espaço) no macro e no micro-cosmo.
Posturas e respirações do yoga, projeção de fotos da natureza, sons e aroma, num ambiente tranquilo e rodeado de arte!
Som..induz ao movimento....imagens..conexão com elementos....respiração.....sensações....conexões...lembranças....pausa....ásana: corpo capta em permanência....introspecção...absorção....respiração..compreensão.....movimento...pulso...calor....percepção...transpiração...depuração....inspiração...exalação...purificação....vibração...imobilidade....mente consciente.....fluidez....movimento....cores....luz..sons...movimentos....pausa....silêncio.
Os elementos MAHA BHUTAS em suas diversas manifestações na natureza TERRA ÁGUA FOGO AR ESPAÇO e no nosso corpo FÍSICO, SUTIL, CAUSAL ......nos cinco invólucros KOSHAS que encobrem o ser.
A matéria é o veículo da energia.
Quando a consciência assume uma forma, ela se manifesta de formas diferentes.
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| posturas com projeção do fotos ao fundo |
No nível físico,ANNAMAYAHOSHA, denso, real e palpável da matéria. Carne osso, tecidos, células, moléculas, átomos.
como a terra;provedor e consumidor, misturando-se com todos os elementos, adaptável e mutável;
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| foto de Michael Striemer |
gerando calor e ebulição, o fogo, da digestão, da transformação do denso para o
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| foto Nathan Thrall |
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| foto de José Amaral |
sutil, PRANAMAYAKOSHA, o corpo energético, MANOMAYAKOSHA , dos pensamentos e emoções, e do VJANAMAYAKOSHA, do conhecimento e intuição...
sentimentos e emoções fluem como a água do sangue, do plasma, do alimento percorrendo as veias, impossível de conter e contendo tudo, sem barreiras, totalmente penetrante;
idéias, pensamentos, sonhos que voam como o ar; prana, energia de vida que percorre os milhares de rios energéticos do corpo sutil, alimentando o campo da imaginação e das inteligências, do consciente e do inconsciente;
fé e intuição no campo etérico, onde a alma visita e intui,
indo para o nosso corpo causal, ANANDAMAYAKOSHA, a bem-aventurança e felicidade que vem de insights, da luz da conexão com o divino, onde a alma individual, átman, se dilui em Brahman, pq faz parte dele.
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| foto de Nathan Thrall |
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| foto de Michael Striemer |
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| foto de José Amaral |
